ВЫБИРАЕМ СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА
Зачем отдавать ребенка в спортивную секцию? А если и отдавать, то в какую? А будет ли это полезно моему ребенку?
От этих вопросов у некоторых родителей возникают сомнения. Ведь если поставить цель воспитать будущего Чемпиона, то в спорт уже надо отдать в раннем возрасте.
Спорт развивает двигательную активность ребенка, улучшает выносливость и физическую подготовку, помогает быть собранным и бодрым, формирует полезные привычки, учит преодолевать и не боятся трудностей, дисциплинирует.
Однако, перед родителями встает важный вопрос: каким именно спортом стоит заняться их ребенку?
Наблюдая за играми детей, можно заметить, что есть очень подвижные дети, громкие, есть тихие, скромные, есть те, кому не нравится бегать, прыгать и лазать по деревьям, а нравится сидеть с книжкой или пазлом и др.
Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности. Темперамент составляет основу формирования и развития характера. Темперамент дается при рождение.
Нет плохих и хороших темпераментов. Свой темперамент можно и необходимо контролировать, а помочь в этом может верно подобранный вид физической и умственной активности.
Итак, существует четыре типа темперамента: сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Каждому из них соответствует определенный тип поведения, скорость реакции и физические возможности. Естественно, то, что будет идеальным для меланхолика, совершенно не подойдет холерику, и наоборот.
Холерики. Быстрые и вспыльчивые. Они подобны спичкам, загораются мгновенно, но также быстро способны растратить все свои силы, если неправильно их расходуют. Для холериков идеально подходят такие виды спорта, где требуется скорость, активность и быстрая жесткая игра. Им следует заняться хоккеем, волейболом или борьбой, поскольку эти виды спорта способны удовлетворить их потребность в выбросе энергии и некоторой агрессии.
Сангвиники обожают движение и активность, но, в отличие от холериков, не выдыхаются так быстро, а способны на длительные и более эффективные тренировки. Из сангвиников выходят самые лучшие капитаны команд, поскольку они сочетают в себе выносливость, большой потенциал и умение владеть собой. Сангвиникам импонируют все командные виды спорта, где требуется общение и поддержка. Футбол, альпинизм, горные лыжи, рафтинг – все это замечательные варианты для людей данного типа. Вообще, сангвиники считаются самыми лучшими спортсменами.
Что касается меланхолика, этому человеку спорт не так уж и необходим. Люди этого типа любят спокойствие и комфорт. Все виды спорта, подходящие меланхоликам, спокойные, вдумчивые и требующие предварительной подготовки. Яхтенный спорт, йога и пилатес, плаванье и спортивная стрельба – вот самое оптимальное для меланхолика.
Флегматики пригодятся там, где нужна выносливость и длительные нагрузки. Тут они в своей тарелке, поскольку просто обожают спорт, требующий длительных размышлений и расчетов. Им подойдут велосипедные марафоны и марафонский бег на длинные дистанции. Также для людей этого типа темперамента хорошо подходят логические виды спорта, требующие размышлений и работы интеллекта: керлинг, шахматы или бильярд.
Основная рекомендация – возьмите ребенка за руку и отправьтесь вместе с ним в путешествие по кружкам и секциям. Начните с тех, что находятся не далеко от дома, потом загляните в те, куда ходят друзья, родственники. Посетите и те, которые нравятся именно вам, родителям. Предоставьте ребенку возможность самому сделает выбор, возможно самый важный выбор в своей жизни.
Желаем удачи! Великих свершений и многих побед!
Потапова Мария Александровна,
специалист по работе с молодежью