РЕБЕНКУ СКУЧНО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

    Бывает так, что ребенок приходит и говорит: «Мама, мне скучно». Такое случается нередко, и, возможно, сейчас мы переживаем время, когда родителям придется столкнуться с подобными жалобами детей чаще, чем раньше.

    Скука – это эмоция, которая может нести разные значения. Если ребенок пришел к вам с этим, для начала рекомендуем вам «принять» ребенка с этим  состоянием и посмотреть, как оно будет развиваться. Что значит принять? Это значит – признать, что сейчас это так. Посмотрите ребенку в глаза, произнесите вслед за ним «тебе скучно» со спокойной, утвердительной интонацией, с легкой долей сочувствия. Прикоснитесь к нему доброжелательно; если это допустимо в вашей семье – обнимите, если ребенок мал – посадите его на колени. Побудьте с ним в молчаливом контакте. Чем меньше ребенок, тем теснее может быть физический контакт, и тем больше может понадобиться времени, чтобы состояние начало меняться.

  Может случиться так, что этого принимающего контакта будет достаточно, чтобы «скука» прошла, и ребенок сам его завершит и пойдет заниматься своими делами. Возможно, его «скука» на этот раз – «скука по вам», по контакту с вами, и «напитавшись» им, он готов продолжать взаимодействовать с миром сам.

   Если же этого не произошло, начните с ребенком разговаривать. Спросите его, что он делал. Подробно расспросите его о том, чем он занимался, и в какой момент ему стало скучно. Возможно, он решал какую-то творческую задачу (даже если эта задача была игрой!), и столкнулся с трудностью, которую не смог решить. В этом случае, ваша помощь в обсуждении проблемы и помощь в поиске способов ее преодоления – будет как раз то, что нужно, и поток творческой энергии ребенка восстановится.

  Возможен такой вариант, что внимание ребенка было увлечено чем-то внешним, например, чтением, просмотром мультфильма или видео, и оно завершилось. Не стоит в этом случае ребенку предлагать аналогичное времяпровождение, а лучше чередовать пассивные занятия с активными. Спросите его, чем бы он хотел заняться. Дайте ему возможность подумать, и если ребенок что-то придумает – поддержите его. В противном случае – расскажите ему, чем занимаетесь вы. Если это возможно, предложите ему принять посильное участие в вашей деятельности, чем-то помочь.

   Конечно, может быть, вы сейчас заняты работой, которую необходимо сделать, и вы не можете отвлекаться, и привлечь ребенка к этой деятельности никак не возможно. Пожалуй, это самая непростая ситуация, но и она допускает решение. Предложите ребенку договор – что-то, что он может сделать самостоятельно, и это будет для вас помощью по дому, сэкономит время, а вы, когда освободитесь, уделите ему время, когда сделаете что-то вместе – почитаете, поиграете, сделаете что-то руками, позанимаетесь вместе физкультурой.

   Эти рекомендации помогут родителям научить детей справляться со скукой и улучшат контакт между ними. В то же самое время, допускаем, что они не являются «панацеей», и вы можете столкнуться с ситуацией, что «ничего не помогает». Возможно, когда-то в прошлом «что-то пошло не так», и чтобы разобраться с этим, можно обратиться к психологу.

Ольга Валентиновна Бутенко
психолог