АНОРЕКСИЯ – МОДА XXI ВЕКА?
В последнее время в молодежной среде под влиянием СМИ, ток-шоу, социальных сетей, пропагандирующих идеал красоты в виде истощенных фигур, получило развитие такое явление, как анорексия. Рассматривая статистику России, анорексия выявлена у 1,2 % женщин и 0,29 % мужчин. Около 80 % - девушки в возрасте 12-24 года и 20 % мужчины и женщины более зрелого возраста.
Что же такое анорексия?
В широком смысле анорексия – это патологическое нарушение питания, проявляющееся в неконтролируемом стремлении к похудению, сопровождающееся страхом перед мнимым ожирением.
Анорексия является нарушением пищевого поведения, которое заключается в отсутствии аппетита либо в отказе от пищи, несмотря на существенную физиологическую потребность в полноценном питании.
Такое заболевание, как анорексия – явление не новое. Еще в XIX веке Виссарион Белинский писал о стремление девушек иметь идеальное тело: «они морят себя голодом, не едят иногда по целой неделе, жгут на свечке пальцы, кладут себе на грудь под платье, снегу, пьют уксус и чернила, отучают себя от сна; и этим стремлением к высшему, идеальному существованию до того успевают расстроить свои нервы, что скоро превращаются в одну живую и самую материальную болячку…».
В Японии в 1920-х годах врачи ввели понятие «анорексия», где в моде была фигура девочка-мальчик без груди и бедер и с тонкими ногами.
Данное явление приобрело наибольшую популярность за последние несколько десятилетий. В первую очередь это связано с изменившимися требованиями к физическому состоянию человека, где полнота считается в чем-то «некрасивой» и не соответствующей «эталону красоты». Наличие гаджетов дает толчок по «омоложению» анорексии.
Для данного заболевания характерно:
• резкие перепады настроения, агрессия, раздражительность;
• депрессивные состояния;
• импульсивность;
• стойкое снижение веса;
• отказ от определенной пищи;
• нарушение сна;
• неадекватное восприятие своей внешности;
• наличие страха перед набором веса;
• чувство вины при приеме пищи.
Следует отметить, что анорексию у детей и подростков могут заметить не только родители, но и учителя, врачи, сверстники. Если вы заметили признаки нарушения пищевого поведения, то следует:
1. Немедленно обратиться к специалистам за помощью, но при этом действовать мягко, так как важно проявление поддержки и принятия.
2. Воздерживаться от критики внешности и поведения ребенка в его присутствии – это может усилить чувство вины.
3. Избегать разговоров о массе тела – данная тема может вызвать агрессию и замкнутость.
4. Не применять метод угроз и шантажа – «если ты не сделаешь, то не получишь…» или «мне стыдно перед другими, потому что ты такой».
5. Направить свои эмоции на повышение самооценки ребенка, разговаривать с ним о его положительных качествах.
6. Проводить с ним больше времени. Когда вы вовлекаете ребенка в общую работу по дому, прогулки, игры, тогда он в полной мере начинает чувствовать себя нужным.
Возможно, не каждый родитель может себе представить, что в желании подростка стать стройным может таиться опасность. Но если вы заметили, что ребенок похудел, но продолжает стремиться сбросить еще, нужно «бить» тревогу и обращаться к психологу за квалифицированной помощью.
Ланг Анна Александровна
педагог-психолог